Op 15 mei vindt de tweede editie van het Blue Zone Festival plaats in De Prodentfabriek in Amersfoort. Op deze pagina vind je alle programmaonderdelen van deze dag. Kijk je mee?
Filter
20250515algemeen,We heten iedereen van harte welkom tijdens de spectaculaire opening van Blue Zone Festival 2025!
- 20250515algemeen,
Gedurende de hele dag kan je terecht in de lounge! Hier kan je terecht voor een kopje koffie of thee, de catering en alle infopoints van de supporters van het Blue Zone Festival.
20250515keynote,“You can ask a district nurse or a surgeon what is the foundation of public health, and you will probably get more or less the same answer. It might be “fresh food, fresh air, exercise and meet people” or “spend more time outdoors, spend more time being active, spend more time with others”. The question can we create places for us to live and work which allows these things to happen? I believe very strongly that we can – and do much more.
With a surprisingly simple, common-sense approach to urban planning, we can bring more joy and meaning to everyday life, while making happier and healthier citizens.”
20250515lezing-1,Wetenschap begint vanuit de empirie. We proberen te verklaren wat we waarnemen. Daarvoor gebruiken we data over de empirie en hypothesen over verbanden tussen deze data. In deze inleiding neem ik jullie mee bij het ontwikkelen en toetsen van een methode om blue zones te vinden en – vooral – om blue zones te maken.
Utrecht, Heart of Health: An social and economical ecosystem based on the blue zone principles
Door Michiel Dijkman
20250515overig,Utrecht Heart of Health is een initiatief dat de regio Utrecht positioneert als dé plek waar gezondheid en duurzaamheid centraal staan. Het is een samenwerking tussen overheden, bedrijven, kennisinstellingen en maatschappelijke organisaties die zich inzetten voor een gezondere samenleving en een duurzame economie. De focus ligt op innovatie in de gezondheidszorg, digitalisering, preventieve gezondheidszorg en duurzaamheid. Door samen te werken aan slimme oplossingen, wil Utrecht Heart of Health bijdragen aan het welzijn van mensen in de regio en (ver) daarbuiten. Het initiatief sluit aan bij de sterke positie van Utrecht als internationale hotspot voor Life Sciences & Health. Metropoolregio Utrecht, met 1,5 miljoen inwoners, is volgens de Europese Commissie de meest competitieve regio van Europa en daarnaast een Regional Innovartion Valley wat betreft gezondheidsinnovatie.
20250515workshop,In deze interactieve workshop maken we gastvrijheid concreet. We gebruiken het gastvrijheidsmodel vanuit de hospitality als metafoor en vertalen dit naar de eigen werkvloer. Gastvrijheid gaat over Altruïsme, Compassie en Empathie. We verdiepen ons in deze begrippen en je gaat hiermee concreet aan de slag. Hiervoor zet je al je zintuigen in; wat resulteert in een optimale verbinding!
20250515de-lounge,A Longevity Blue Zone (BZ) is a delimited area where the population born in this place is proved to live significantly longer compared to populations elsewhere in the same country. It is basically a demographic concept and the first step for identifying a BZ is the validation of the age of the oldest olds to assess the level of population longevity. The BZ is an area where the population shares the same lifestyle and environment so that the BZ will bring the best opportunity to search for potential longevity determinants.
In the search for areas of very high survival, data quality is essential. All administrative and demographic data should be accurately verified, without detecting errors, such as omissions or age exaggeration to testify to the exceptional survival of the population and attest the status of BZ. To date, the Nicoya peninsula (Costa Rica), the islands of Okinawa (Japan), Sardinia (Italy), and Ikaria (Greece) are the validated BZ with the last validated one, Martinique.
The main lesson of the people living in the BZ is how to live longer and, above all, in better health. Based on scientific observations within the BZ, 7 essential principles that are applicable to our societies have been identified, which are wrongly considered to be the most advanced. It's true that medical progress has been enormous, but unfortunately our life expectancy has not taken a quantum leap because of the deterioration in our lifestyle. Preventing ill-health must be a priority over treating disease, and the lessons of the BZ are guidelines in this respect. At the same time, the number of elderly people is increasing, and it is important to boost their role in the development of contemporary society. This is why we have recently seen an improved collaboration between the science of the BZ, on the one hand, and lifestyle medicine, gerontology and geriatrics, on the other. Transferring the 7 principles for “LIVING BLUE ZONE” to modern societies is a key objective to favour prevention in parallel of using new technologies and IA to leverage healthy ageing. More about BZ and on-going scientific investigations that are close to the interest of the lifestyle medicine can be found in the following website longevitybluezone.com
20250515workshop,We werken eraan om alle wijken en dorpen van Nederland beweegvriendelijk te maken. We dromen van beweegvriendelijke wijken en dorpen als het nieuwe normaal, structureel verankerd als standaard bij de (her)inrichting van wijken en buurten, de aanleg van voorzieningen en de programmering door lokale stakeholders. Hiervoor moeten we gemeenten en organisaties meenemen in het gedachtegoed en de aanpak aan integraal werken enerzijds, het ontwikkelen van structurele oplossingen en het stimuleren van burgerparticipatie anderzijds, zodat ze er zelf (in nog veel meer buurten) mee verder kunnen.
Noud van Herpen is namens de Beweegalliantie trekker van de cirkel ‘Beweegvriendelijke Wijken’. In deze sessie geeft hij een update van de meest recente ontwikkelingen. Denk hierbij aan de vuistregels ontwikkeld door het RIVM voor de thema’s bewegen, spelen en actieve mobiliteit. De gevonden ‘best practices’ komen aan bod en ik laat zien hoe we door het opstellen en verspreiden van concrete hulpmiddelen voor gemeenten (Kansenkaart, Smoezenboek, etc.) het handelingsperspectief willen vergroten.
20250515overig,In deze inspiratiesessie nemen wij u mee in het verhaal van een prachtige wijk in Amersfoort, waar de zorgmedewerkers samen met de welzijnswerkers en bewoners werken aan het vergezicht van een Blue Zone.
Dit doen zij vanuit het principe van Positieve Gezondheid middels de community-up werkwijze, waarin initiatieven vanuit de wijk aansluiten bij de beleidskaders van GGD en gemeentelijke en landelijke overheden.
Wij laten zien welke factoren tot succes hebben geleid en welke factoren in de weg kunnen staan.
20250515overig,Toekomstbestendig wonen is een van de grootste maatschappelijke uitdagingen in Nederland de komende decennia. Het raakt iedereen: je (groot)ouders, jezelf en je kinderen. Wij geloven dat coöperatief wonen de toekomst heeft. Rabobank wil daarom een actieve bijdrage leveren aan woongemeenschappen die voor iedereen betaalbaar zijn en positief bijdragen aan de leefbaarheid in buurten en het welbevinden van de mensen die er wonen.
Rabobank zet zich actief in voor bloeiende wooncoöperaties, een woonvorm waarbij particulieren samen hun woningen laten bouwen in een vereniging van leden. Deze woonvorm sluit naadloos aan bij onze coöperatieve waarden en de link met Blue Zones is snel gelegd. Denk aan elementen zoals samenzijn met anderen, verbonden blijven met je omgeving, voldoende sociale contacten en duurzaamheid. Een wooncoöperatie kan zelfs een soort mini Blue Zone zijn.
Wij ondersteunen de transformatie naar vitale gemeenschappen door kennis, netwerken en benodigde financieringsoplossingen te bieden. We kijken graag mee naar jouw ideeën, met als uitgangspunt dat we samen meer bereiken dan alleen. Binnen Rabobank hebben we inmiddels waardevolle ervaring opgedaan bij het begeleiden en financieren van verschillende initiatieven.
Wil je meer leren over deze innovatieve manier van bouwen en wonen? Kom dan naar onze inspiratiesessie tijdens het Blue Zone Festival. Samen creëren we perspectief voor woondromen. Ik kijk ernaar uit je daar te ontmoeten!
20250515workshop,In deze sessie nemen we je mee in wat we doen bij de Voedselbank in Amersfoort: iedere maand is er voor deelnemers een Persoonlijke GezondheidsCheck. Hoe helpen wij deelnemers met Positieve Gezondheid een eerste stap te zetten op het gebied van beweging, voeding, slaap, ontspanning en lekker in je vel zitten? Wil je dit ook zelf ervaren, kom dan naar onze workshop.
Functionele natuur in steden voor gezond ouder worden – keuzes in beleid en uitvoering
Door Menno Hinkema, Eliane Overgaag
20250515overig,Een Blue Zone is vaak functioneel groen. De toepassing van natuurlijke elementen en het creëren van toegang tot natuur in de stedelijke omgeving zijn cruciaal voor fysieke, mentale en sociale gezondheid. Ook en vooral op hogere leeftijd.
Een belangrijk aspect dus om mee te nemen in stedenbouw en gebiedsontwikkeling. Maar hoe doe je dat effectief? Welke interventie werkt waar, voor wie en onder welke omstandigheden? En hoe maak je op gemeentelijk niveau de juiste afweging tussen natuur, gezondheid en andere belangen zoals woningaanbod en mobiliteit?
In het onderzoeksprogramma Balanced Spatial Choices werkt TNO aan methoden en instrumenten om gemeenten en andere stakeholders bij deze complexe keuzes te ondersteunen. Deze sessie geeft de deelnemers inzicht in de huidige stand van kennis rond natuur, stedenbouw en gezondheid, en licht veelbelovende ontwerpmethoden toe. Ook kunnen de deelnemers aan de hand van een concrete casus zelf aan de slag met keuzedilemma’s rond stedelijke ontwikkeling, natuur, ruimtelijke keuzes en gezond ouder worden.
20250515workshop,Hoe zorgen we ervoor dat ouderen niet alleen langer thuis wonen, maar zich ook echt thuis voelen in hun buurt? Tijdens het Blue Zone Festival nemen we je mee naar drie Brabantse initiatieven, begeleid door Senioren Brabant-Zeeland, waarin ouderen zélf het voortouw nemen. In Steensel, Hilvarenbeek en Waalwijk versterken zij de sociale samenhang, pakken ze eenzaamheid aan en werken ze samen met partners aan veilige, verbonden en zinvolle woonomgevingen. Deze praktijkvoorbeelden laten zien hoe lokale gemeenschappen bloeien als ouderen de regie nemen – en hoe dit bijdraagt aan gezondheid, welzijn en een sterke sociale infrastructuur.
Van buurtcirkels tot zorgzame gemeenschappen en bewustwordingscampagnes – in onze sessie ontdek je hoe ouderen de sleutel vormen tot verandering. Wat werkt goed? Welke uitdagingen komen zij tegen? En hoe kunnen we deze aanpak breder trekken? Vanuit het programma Samen Ouder Worden ondersteunen we deze beweging en laten we zien hoe we werken aan een toekomst waarin ouderen als actieve mede-vormgevers centraal staan. Ontdek hoe we bouwen aan gemeenschappen waarin iedereen ertoe doet en omziet naar elkaar.
20250515workshop,De Stichting GelijkGezond is een not-for-profit, maatschappelijk initiatief zonder aandeelhouders. Onze kernambitie is het verhogen van het aantal gezonde levensjaren van mensen met een minimum inkomen en daarmee het verkleinen van gezondheidsverschillen. En dit tegen gelijke of lagere maatschappelijke kosten. GelijkGezond organiseert voor hen structurele ondersteuning in de vorm van het organiseren van een ‘doorbijter’ met tijd om problemen te ordenen en op te lossen. We organiseren vooraf de (financiële) middelen om dit mogelijk te maken, de zorgverzekeraar en gemeente dragen achteraf bij op basis van gedaalde kosten.
20250515workshop,De positieve psychologie gaat over hoe we het beste uit onszelf en anderen kunnen halen. Het richt zich op het versterken van mogelijkheden om een plezierig, goed en zinvol leven te leiden, met positieve relaties en succes. Deze wetenschappelijke stroming biedt nieuwe mogelijkheden in de gezondheidszorg, het onderwijs, in organisaties, de journalistiek, in technologie, en in de sport.
- 20250515workshop,
De noodzaak om te komen tot gezonde leefomgevingen is inmiddels wel duidelijk. In de workshop Blue Zone Festival Innovation Hub gaan we in op hoe we de daadwerkelijke realisatie van gezonde leefomgevingen kunnen versnellen en hoe we innovaties kunnen aanjagen.
Van Okinawa, Japan naar de wijk Slangenbeek in Hengelo: Blue Zone Wijsheid in je achtertuin
Door Erwin Tappel
20250515overig,Wat Okinawa zo bijzonder maakt, is de sterke sociale cohesie. Mensen staan écht met elkaar in verbinding en dragen zorg voor elkaar. Dit principe vormt ook een essentiële pijler van Positieve Gezondheid en blijkt dichterbij dan we denken. Erwin Tappel reflecteert op basis van zijn eigen reiservaring naar Okinawa hoe Slangenbeek Gezond, de winnaar van de Blue Zone Festival Award 2024, dit gedachtegoed in de praktijk brengt door verder te bouwen aan een hechte, zorgzame gemeenschap in Slangenbeek. Een prachtig voorbeeld van hoe Blue Zone-wijsheid in je eigen achtertuin tot leven komt!
20250515workshop,Studenten maken impact met Positieve Gezondheid!
Bij ROC Midden Nederland is Positieve Gezondheid een vast onderdeel van het onderwijs. Studenten ontwikkelen daarbij een brede kijk op gezondheid.
Vanuit deze brede kijk dragen studenten middels projecten in de wijk (hybride leren) bij aan maatschappelijke opgaven. Daarbij werken zij samen met studenten van verschillende studierichtingen en opleidingsniveaus (interprofessioneel leren) #demakersvandesamenleving.
Tijdens deze workshop laten wij u zelf kort kennismaken met het concept Positieve Gezondheid. We delen inspirerende good practices, waardoor u een eerste stap kunt zetten om dit in uw eigen praktijk toe te passen.
Ontdek onze visie, ervaringen en expertise en laat je inspireren!
20250515lezing-1,De vraag naar woningen waarin ouderen prettig en comfortabel kunnen wonen en waar passende zorg verleend kan worden is groot. Het Netwerk Conceptueel Bouwen is een kennisnetwerk en heeft als missie partijen werkzaam in de woningbouwmarkt bij elkaar te brengen om conceptueel ontwikkelen en bouwen te stimuleren. Binnen het programma De Bouwstroom ontwikkelde het NCB daarvoor onder andere De Woonstandaard waarin veelgevraagde productmarktcombinaties (PMC’s) zijn gedefinieerd in prestatie-eisen. Samen met Actiz, Aedes, en de ministeries van BZK en VWS werkt het Netwerk Conceptueel Bouwen aan het definiëren van nieuwe PMC's voor nultreden woningen en geclusterde woonvormen. Met deze nieuw gedefinieerde PMC’s breiden we De Woonstandaard uit. We helpen hiermee opdrachtgevers bij het formuleren van de prestatiegerichte uitvraag voor nieuwbouw van zorggeschikt vastgoed en stellen conceptaanbieders in staat samen met toeleveranciers hun aanbod van woningconcepten uit te breiden met deze producten voor wonen met zorg waardoor we sneller, slimmer en schoner kunnen bouwen voor een scherpe prijs/kwaliteit.
20250515workshop,We staan aan het begin van de transitie van particuliere welvaart naar publiek welzijn. Dat doet pijn, daarom houden we ons nog krampachtig vast aan het oude verhaal over groeiende welvaart dat overal tegen planetaire en maatschappelijke grenzen botst. De enige uitweg uit deze gijzeling in het heden, is het opnieuw leren verlangen naar een betere toekomst. We moeten weer leren verder vooruit te kijken, om onderbouwd terug te redeneren wat we nu moeten doen – en laten. Aan de horizon gloort het verhaal van een Welzijnseconomie, een economie waar publieke waarden en omgevingskwaliteit de belangrijkste schaarse economische productiefactoren zijn. In deze sessie wordt verkend hoe ons kompas voor het navigeren in stedelijke en ruimtelijke afwegingen opnieuw geijkt kan worden met begrippen zoals rechtvaardigheid, nabijheid en gemeenschapsvorming. Om vervolgens te verkennen hoe grote transitieopgaven ingezet kunnen worden om collectieve burgerkracht te stimuleren.
20250515beleving-excursie,ChiWalking, wandelen met de kracht van ontspanning, de wandeltechniek zoals de natuur het bedoeld heeft.
Ontdek de kracht van ChiWalking!
Wandelen is gezond, maar met ChiWalking wordt het een ontspannen en pijnvrije ervaring. Heb je last van knie-, heup- of onderrugpijn? Blijf in beweging op een manier die je lichaam ondersteunt! ChiWalking helpt je soepeler en energieker te lopen, terwijl je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Ervaar hoe ontspanning en juiste techniek het verschil maken. Doe mee met onze workshop en zet samen met instructeurs Pascal en Evert je eerste stappen in de wereld van ChiWalking. Meld je nu aan en geniet meer van elke stap
20250515lezing-1,De mens is bovenal een sociaal wezen. Onderzoek wijst telkens weer uit dat mensen gelukkiger worden van het ontmoeten én helpen van andere mensen. Uit die onderzoeken komt ook naar voren dat mensen die connecties hebben met mensen uit verschillende sociale klassen, achtergronden, etc. gelukkiger zijn dan mensen die een beperkter sociaal netwerken hebben.
Elkaar ontmoeten is dus van levensbelang en daarom zijn goede woonplaatsen voorzien van goede ontmoetingsplekken. Rondom je woning, elders in de buurt en niet onbelangrijk in het centrum van je plaats. Want daar ontmoet je plaatsgenoten die net als jij zijn of juist net iets anders. Zo leer je elkaar beter kennen én (dus) begrijpen. En juist dat begrip zorgt voor vertrouwen in elkaar. Vertrouwen om samen problemen op te lossen, samen kansen te benutten of simpelweg samen te genieten van het leven.
IMA creëert concepten waardoor er urgentie ontstaat om elkaar in de openbare ruimte te ontmoeten. Samen bewegen en/of sporten is daar een belangrijk onderdeel van. We laten graag voorbeelden zien uit inspirerend Scandinavië en uit ons eigen praktijk.
20250515overig,In deze sessie groen is de kleur van de blue zone gaat Caroline in op het belang van de verbinding tussen mens en natuur en hoe wederkerigheid een sleutel is voor duurzame gezonde groene zones in Nederland. Staatsbosbeheer is de grootste natuurbeheer organisatie in Nederland en beheert in totaal 273.000 ha terreinen. Grote natuurgebieden verder weg, maar ook plekken verrassend dichtbij, die onderdeel zijn van de dagelijkse leefomgeving van veel gebruikers.
Welke betekenis hebben deze plekken en hoe en met wie verbindt Staatsbosbeheer deze met de mensen en ook vele kinderen in de stad. We zien dat er een enorme potentie is als we kijken naar de mensen die de weg naar gebieden dichtbij nog niet hebben gevonden en dat gaat ook niet vanzelf. De Stadsboswachters in Utrecht, Almere, Lelystad en Dordrecht hebben hier het afgelopen jaar verandering in gebracht. Hoe deden ze dat? Wat waren hun ervaringen? En wat is er nodig om het groen te laten floreren, ook juist op de plekken waar veel mensen wonen.
In Friesland, Limburg en Noord-Holland heeft Staatsbosbeheer al ervaring opgedaan met het samen creëren van een blue zone. Hoe ziet dat eruit? Wat hebben we hiervan geleerd en hoe gaat dit verder? Caroline vertelt er graag meer over en voor haar is het klip en klaar:
“Een gezonde leefomgeving voor alles dat leeft is van samenlevingsbelang”.- 20250515workshop,
In de polariserende wereld van nu, en de enorme druk op de woningmarkt en de arbeidsmarkt in de zorg is het van belang meer in te zetten op verbindingen. Mogelijk moeten we meer inzetten op wederkerigheid. In de workshop delen we enkele verhalen van wederkerigheid en gaan vervolgens met elkaar in gesprek over hoe we wederkerigheid zouden kunnen stimuleren, en welke wegen we daarvoor kunnen bewandelen.
20250515beleving-excursie,Hou je van zingen en heb je altijd al eens in een koor willen zingen, of is dit dagelijkse kost voor jou? Of wil je eens helemaal uit je comfortzone treden? Schrijf je dan in voor deze “Beleving”. JE HEBT GEEN ZANGERVARING NODIG, en je zangkwaliteiten zijn ook goed genoeg zoals ze zijn!
Wat kun je verwachten? Er wordt een lied aangeleerd op een bestaande melodie die iedereen kent. In dit lied wordt de visie van het hele Blue Zone-fenomeen bezongen. Het traditionele lied ondergaat echter een ware metamorfose en wordt in een heel hip jasje gestoken. Het lied wordt vervolgens aan het einde van het festival door dit gelegenheidskoor ten gehore gebracht. Leuk weetje: dit was een big hit tijdens het vorige festival: we gaan dit jaar ofwel door met hetzelfde lied, of we introduceren een nieuw lied.
Tijd voor een nieuwe meeteenheid: Maatschappelijke waarde per vierkante meter (MW/M2)
Door Vincent Luyendijk
20250515de-lounge,Het ontwikkelen van gezonde steden voor mensen vraagt om een andere blik op onze leefomgeving. Maar hoe doen we dat? Hoe zorgen we ervoor dat het belang van bewoners en andere gebruikers centraal staat en blijft, ook op de lange termijn? Ik stel voor om onze leefomgeving door een nieuwe bril te bekijken en introduceer een nieuw perspectief: 'Zoveel mogelijk maatschappelijke waarde per vierkante meter (MW/M²)’. En laat zien wat het verschil is tussen een slimme stad en een wijze stad.
20250515overig,Voedselbossen combineren een aantal cruciale functies in onze directe leefomgeving. Schoon leefmilieu, mooi landschap, gezond voedsel, weerbaar tegen hittestress, terugkeer van natuur, koolstofbinding en sponswerking van de bodem. Er zijn volop kansen voor burgerparticipatie (denk aan samen aanplanten en recepten uitwisselen voor proeverijen). Ontwerp, aanplant en beheer vergen wel een open, vernieuwende houding bij overheden.
20250515overig,Bijzondere Plekken is een onderneming die langs private weg publieke ontmoetingsplekken in Amersfoort en omgeving realiseert. Hoe doet ze dat? Wat zijn de ervaringen sinds haar oprichting in 2019. Aan de hand van gerealiseerde projecten gaan Ilse en Marc in op begrippen als Verdienmodel, Campingbaas, Huisgenoten, Gemeenschapsvorming en Maatschappelijke Prestatie-Indicatoren.
- 20250515algemeen,
Aan het einde van de middag wordt het Blue Zone Festival feestelijk afgesloten.